Beschrijving
Matricaria Recutita
Kamille is een veelzijdig kruid met een sterke geneeskrachtige werking. De bloesem (of bloemhoofdjes) van de kamilleplant wordt geplukt en gedroogd. De smaak is zacht, mild en bloemig.
Toepassingen:
Kamille wordt voornamelijk gebruikt om thee van te zetten. Maar je kunt het ook verwerken in siropen of azijn. Heel af en toe zie je het in zoete (bak)recepten.
Mogelijk genezende kracht:
Kamille is voornamelijk bekend om de kalmerende werking. Het heeft een licht kalmerend effect op het zenuwstelsel, daardoor kan het helpen bij nervositeit, angst en heftige emoties. Daarnaast zou het ook werken bij slapeloosheid doordat het een slaapopwekkend effect heeft.
Naast een kalmerende werking heeft kamille ook een ontspannend effect op de maag en darmen. Daardoor wordt het vaak gebruikt tegen misselijkheid en maag- en darmklachten.
Kamille werkt licht ontstekingsremmend en ontsmettend en verzachtend. Het kan hierdoor helpen bij verkoudheid, hoest, keelpijn, hooikoorts en mondinfecties.
Dit kruid kent vrijwel geen bijwerkingen en is veilig te gebruiken voor jonge kinderen en zwangere vrouwen. Twijfelt u toch, raadpleeg dan altijd een arts.
Gebruik:
Gebruik dit kruid door er thee van te zetten, ermee te spoelen of te stomen.
Ben je niet zo fan van kamille maar wil je wel van de voordelen genieten, kijk dan eens bij onze Relaxthee.
