Rode Nierbonen (Kidneybonen)

1.006.00 incl. BTW

Rode nierbonen, ook wel kidneybonen genoemd, danken hun naam aan de vorm die ze hebben, deze lijkt op de vorm van nieren. Deze bonen smaken licht zoet en nemen gemakkelijk de smaak van andere ingrediënten aan. Rode nierbonen zijn natuurlijk bekend van Mexicaanse gerechten zoals taco’s, wraps en schotels, maar ze zijn ook erg lekker in rijstgerechten, soepen en zelfs desserts.

Categorieën: , Artikelnummer: 56d8d3fbe06a Tags:

Beschrijving

Rode nierbonen, ook wel kidneybonen genoemd, danken hun naam aan de vorm die ze hebben, deze lijkt op de vorm van nieren. Deze bonen smaken licht zoet en nemen gemakkelijk de smaak van andere ingrediënten aan. Rode nierbonen zijn natuurlijk bekend van Mexicaanse gerechten zoals taco’s, wraps en schotels, maar ze zijn ook erg lekker in rijstgerechten, soepen en zelfs desserts.

Bereidingswijze:

Week de bonen in een kom met ruim water gedurende 8 tot 12 uur. Spoel de bonen goed af en kook ze in ongeveer 45 minuten op laag vuur gaar.

Kidneybonen, nierbonen, nierbonen bio, biologische kidneybonen, kidniebonen, kitniebonen, kidnybonen, rode kidneybonen, kidney bonen, nierboontjes, gedroogde nierbonen, gedroogde kidneybonen

Extra informatie

Merk

Pluk & Proef

Ingrediënten

Kidneybonen

Voedingswaarde

Gemiddeld per 100 gram:
Energie 1242 kiloJoules
295 kcal
Vet 1,4 gram
– waarvan verzadigde vetzuren 0,2 gram
Koolhydraten 36,9 gram
– waarvan suikers 2,7 gram
Voedingsvezels 23,4 gram
Eiwit 22,1 gram
Zout 0,045 gram

Allegeneninformatie

Gluten: Mogelijk
Schaaldieren: Nee
Ei: Nee
Vis: Nee
Pinda: Nee
Soja: Mogelijk
Melk: Nee
Noten: Mogelijk
Selderij: Nee
Mosterd: Nee
Sesam: Mogelijk
Sulfiet: Nee
Lupine: Nee
Weekdieren: Nee